教学目的
知识目标：了解超忆症、遗忘；掌握记忆定义、记忆的过程和种类
技能目标：通过学习记忆的方法，帮助学生提升有效记忆。
素养目标：提升学生爱护大脑，科学记忆的素养。
教学重点：
掌握记忆定义、记忆的过程和种类；了解超忆症、遗忘，掌握记忆策略         
教学难点：
记忆的方法；大脑的喜好
开始部分
话题导入
为什么不记得20元背景图案而记得别人的借款？
基本部分
一、记忆
记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、回忆或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。
二、记忆的种类
（一）根据记忆的内容，可以把记忆分成四种：
1.形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆。
2.情绪记忆：是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆。
3.逻辑记忆：是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆。
4.动作记忆（运动记忆）：是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。
（二）按保存时间分
1.瞬间记忆（暂时拥有）：又叫感觉记忆，信息的保存时间很短，一般在0.25～2秒之间。
2.短时记忆：是保持时间大约在1分钟之内的记忆。
3.长时记忆（天长地久）：指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。
三、遗忘
1.遗忘是指识记过的材料不能回忆和再认，或者回忆和再认有错误的现象。遗忘基本上是一种正常、合理的心理现象。因为感知过的事物没有全部记忆的必要；识记材料的重要性具有时效性；是人心理健康和正常生活所必需的。
2.遗忘的发生发展有一定的规律。德国心理学家艾宾浩斯，认为遗忘的规律是：遗忘的进程是不均衡的，在识记之后最初一段时间里遗忘量比较大，以后逐渐减小。即遗忘的速度是先快后慢的。
3.产生遗忘的原因，既有生理方面的，如因疾病、疲劳等因素造成的遗忘；也有心理方面的。
四、课堂训练
活动一：记忆测验（数字、文字、图形）
活动二：声音记忆
活动三：自我盘点
五、提炼升华
（一）超忆症
    视频中提到的超级自传体记忆，就是我们所说的超忆症。超忆症患者不能选择忘掉什么，所以快乐的、痛苦的事情都被保留在头脑中。
（二）记忆的方法
1.分组、谐音、找规律。
2.理解记忆。
3.联想法，利用知识间的关系，联想自己的生活经验。
4.多感官协作。语文、英语课的听说读写调动了我们多个感官，眼睛看，耳朵听，嘴巴读，手在写，大脑的多个反射区都在参与记忆，所以记的特别牢。
（三）大脑的喜好
1.大脑和身体有各自的节奏周期，累了要及时休息。
2.大脑喜欢整洁的空间。
3.大脑是一台精密的仪器，需要优质燃料。英国一项新研究显示，饮食结构影响人的智商。垃圾食品、劣质食品，不仅损害身体，还削弱智力。
结束部分
课后拓展
1.学习新知识后最好及时复习，为什么？
2.生活中运用记忆小贴士，找到属于自己的高效记忆方法。
3.推荐阅读：美国著名心理学家、《今日心理》杂志的专栏作家哈拉玛拉诺推荐的健脑食品，写下阅读要点。