2020年5月25日，湘西州民族中学校园广场布置了一场特殊的画展，这里展出的八个展架是高一同学们的心理魔法壶画作。我校副校长向前东陪同湘西州中小学心理健康专家指导委员会顾问李想，亲临现场指导工作。舒暖、向平等老师为驻足观赏的同学们介绍着心理魔法壶这种可以监测我们抗挫力的绘画分析技术。左田清和来自溶江中学的周立林、肖倩等心理咨询师为有需求的同学进行了现场心理咨询，疏导及预约登记的学生有一百余名。

5月25日是全国大学生心理健康日，“5•25”的谐音为“我爱我”，其核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。当前，全国上下及全省各地越来越重视心理健康教育。近日以来，湖南省教育厅发布了加强开学后中小学生心理疏导工作的通知，湖南省教育学会各个心育专委会纷纷发布文件，征集今年“5•25”中小学心理健康教育活动月暨特色主题活动案例，要求加强心理健康教育。

湘西州民族中学心理辅导中心在鲜花盛开的五月，先后组织开展了湘西州民族中学2020年第六届心理文化节《青春由磨砺而出彩》系列活动。5月10日母亲节，我校心理专职教师舒暖和湘西高职院心理专职教师徐海燕、易明以及溶江中学心理专职教师周立林4名志愿者，一同为高二年级进行了团体辅导活动，由此拉开了心理文化节的序幕。5月20日，州民中心理辅导中心向家长微信群推出中国教育发展战略学会心理教育专业委员会常务副理事长陈虹教授的网络录播课，就家长如何陪伴高三学生、帮助孩子消除考试焦虑等方面予以了专业的线上指导。今天的画作展和现场咨询活动，也让每一位参与者用别样的方式悉心体会到“5•25”——爱自己才能更好的爱他人爱社会。

疫情背景下，学校心理辅导中心针对心理教育的体验性和辅导要求的特殊性，保持安全距离，采用适宜单独作画，便于自我觉察的方式，帮助参与者达成较为理想的身心状态。从三个特殊的时间节点切入，通过线上线下同频共振的心理健康教育活动，让全体学生和家长，在感恩和“我爱你”、“我爱我”的氛围中，通过自我觉知增强了心理感受，探索资源提高了心理体验，落实行动为自己的心理赋能。

我校2020年第六届“5•25”心理文化节，得到了上级领导的高度评价，在组织过程中也得到了分管领导的高度重视和后勤、保卫、学生科、年级组等部门的大力支持，并获得 “心抗疫•新康愈”团队志愿者的支援，圆满完成了系列活动。让我们一起关注心理健康，学点心理学，让生活更美好。