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减压赋能 赢战高考 ——湘西州民中开展高三年级考前减压心理讲座

湘西州民中开展高三年级考前减压心理讲座
2023-05-11
谢金霞
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为帮助高三学生缓解备考压力,疏解备考期间的紧张焦虑情绪,提高学生的备考效率58州民族中学特邀著名心理学博士李一先生勇智馆开展“成就梦想,决战高考”专题心理讲座。讲座获得在场师生一致好评,现场掌声如雷,气氛高涨活跃。efergberfberfbe.jpg

李一博士围绕考生睡眠、饮食、运动、考试心态等方面,全方位多角度地分析了高三学生常见心理问题,从专业角度提出建议,语言风趣幽默,所举事例真实典型。讲座过程中,他引导大家聆听国歌、高唱国歌,形式新颖独特,启发学生思考,给学生留下深刻印象。 整个讲座,李老师与学生亲密互动,同学们全程投入,精力集中,热情饱满,积极互动,气氛欢快而又热烈!微信图片_20230511165031.png

党委委员、副校长马继业做总结讲话。他强调:“临近高考,同学们普遍有些焦躁和心理压力,学校组织的心理减压活动如一场及时雨,为迷茫、焦虑的高三学生带来了力量。希望大家轻装上阵,满怀信心迎接高考,寄春向阳,不负芳华。”

奋楫恰当时,风正好扬帆。相信通过李一博士有效的心理疏导和针对性的人生规划,同学们一定能够以饱满的精神和从容自信的心态走向高考,迈向成功。